Health
-
Health
ആഹാരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറച്ച് ആരോഗ്യകരമായി ജീവിക്കാം
“അധിക കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് കരളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മദ്യം പൂർണമായി ഒഴിവാക്കുകയും പുകയിലയുൾപ്പെടെയുള്ള ലഹരിവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അതിനെത്തിലും പ്രധാനമാണ്.” കരളിന്റെ ആരോഗ്യം തകരുന്ന…
Read More » -
Health
വല്ലപ്പോഴുമുള്ള മദ്യപാനവും നിർത്തിക്കോ, പ്രത്യഘാതങ്ങൾ നിസ്സാരമല്ല!
ആഴ്ചയില് ഒന്നൊക്കെ മദ്യപിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് ഒന്നും സംഭവിക്കില്ലെന്ന് കരുതുന്നവരാണ് സമൂഹത്തില് നല്ലൊരു പങ്കും. എന്നാല് ഇടയ്ക്കൊക്കെയുള്ള ഈ മദ്യപാനം പോലും ആരോഗ്യത്തിന് പല പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുമെന്ന്…
Read More »